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RESPIRACIÓN Y PRANAYAMA
Fecha: 20/09/2025 16:00 hs
Lugar: Santosha Yoga, Carlos Casares 1008 Local 12, Castelar
Descripción: RESPIRACIÓN Y
PRANAYAMA
*Taller presencial*
En esta oportunidad vamos a aprender de manera vivencial como se siente nuestro cuerpo al respirar correctamente, “ el aire es nuestro primer alimento “.
Y como desde la respiración aplacamos la ansiedad, los ataques de pánico , el insomnio , la gastritis , y nuestro sistema inmunologico en general.
Técnicas de respiración.
Conocimiento de las 9 respiraciones que se aplican en yoga.
Pranayama, que es y cuando lo utilizo? Práctica de distintos pranayamas.
Técnicas de atención y concentración, para ampliar felizmente el resultado de la respiración consciente.
Ceremonia del té.
Sábado 20/9 de 16hs a 18hs
Centro Santosha Yoga
(Carlos Casares 1008 Local 12, Castelar)
Intercambio $10.000
Recorda venir con ropa cómoda, un bucito y no uses talco (pues el piso es de goma y debemos cuidarlo para disfrutar su comodidad)
Los cupos son limitados y reservas tu lugar al enviar el comprobante
Te espero
Emi | @santoshayoga.emy
PRANAYAMA
*Taller presencial*
En esta oportunidad vamos a aprender de manera vivencial como se siente nuestro cuerpo al respirar correctamente, “ el aire es nuestro primer alimento “.
Y como desde la respiración aplacamos la ansiedad, los ataques de pánico , el insomnio , la gastritis , y nuestro sistema inmunologico en general.
Técnicas de respiración.
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Pranayama, que es y cuando lo utilizo? Práctica de distintos pranayamas.
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Reservas: @santoshayoga.emy
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