Cargando...
Columna
Cultura
30 Oct 2020

Brownies veganos de porotos negros por Mar Vegan

Seguramente escuchaste hablar de los famosos "Black Bean Brownies". Debo admitir que al prinicipio tenía cierta desconfianza por esta receta, pero un día me animé, la preparé y fue un éxito total. En serio. Es delicioso. Los porotos negros le dan una textura cremosa única. Si no conseguís, podés utilizar los porotos manteca, también quedan deliciosos.


Haceme caso, prepararlos y después contanos ¡Viste! Acá los porotos son la manteca de los brownies. Increíble ¿No?


Rinde 10 porciones
 
Ingredientes

1 taza de porotos negros (remojados 1 día y ya cocidos)
½ taza de harina de garbanzos
2 cucharaditas de esencia de vainilla
1 cucharadita de polvo de hornear
2 cucharadas de cacao amargo
150gr de pasta de cacao vegano o chocolate derretido
1/2 taza de azúcar mascabo
Cobertura ganache de chocolate
50gr de chocolate
50gr de leche de coco

Procedimiento

Procesar los porotos negros y agregar la pasta de cacao.
De a poco incorporar la harina, la esencia de vainilla, el agave, el cacao y el polvo de hornear.
Volcar todo en un molde cuadrado, previamente aceitado y cocinar a 170C durante 15'.
Para la ganache, calentar la leche de coco y volcar sobre el chocolate.
Mezclar bien y reservar.
Una vez fríos los brownies, desmoldar y decorar con la ganache.


Redacción: @Mar.Vegan | Cocinera | Vegana | Ecologista

Tendencias

  • Agenda

  • Artistas

  • Comercios

  • Delivery

  • Farmacias

  • Ocio

  • Talleres

  • Nuestra Ciudad

  • Publicidad

  • Contacto

Artistas

Olga Noemí Sanchez

Escritora

Ciudad natal: CABA

Último trabajo: Estaciones

Última nota: Ver la nota

Instagram: Ir al perfil

Betty Siri

Maestra Artesana

Ciudad natal: Pto. de Buenos Aires

Última nota: Ver la nota

Instagram: Ir al perfil

Silvia Villalba

Artista y geógrafa

Ciudad natal: Castelar

Última nota: Ver la nota

Instagram: Ir al perfil

Laura Giusti

Joyera y docente

Ciudad natal:

Último trabajo: Rancho, en el Centro Cultural Borges

Instagram: Ir al perfil

Viviana Scaliza

Cantante

Ciudad natal: Moreno

Última nota: Ver la nota

Instagram: Ir al perfil

Gabriel Colonna

Fotógrafo

Ciudad natal: Castelar

Última nota: Ver la nota

Instagram: Ir al perfil

Florencia Bonet Xicoy

Pianista

Ciudad natal: Ituzaingó

Última nota: Ver la nota

Instagram: Ir al perfil

Haydée Piteo

Artista Plástica

Ciudad natal:  

Última nota: Ver la nota

Instagram: Ir al perfil

Gustavo "Pipo" Nazaro

Luthier

Ciudad natal:  

Última nota: Ver la nota

Instagram: Ir al perfil

Anabella Bonell

Artista visual y docente

Ciudad natal: Hurlingham

Última nota: Ver la nota

Instagram: Ir al perfil

Javier Alejandro Buján

Músico

Ciudad natal: Morón

Última nota: Ver la nota

Instagram: Ir al perfil

Bibi Romero

Pintora decorativa

Ciudad natal: Córdoba

Última nota: Ver la nota

Instagram: Ir al perfil

Walter Soria

Cantautror y guitarrista

Ciudad natal: Bs. As.

Último trabajo: Fluir

Última nota: Ver la nota

Instagram: Ir al perfil

Jorge Colonna

Escritor

Ciudad natal: Capital Federal

Último trabajo: Soy Yurik

Última nota: Ver la nota

Instagram: Ir al perfil

Hernán "Budapest" Marino

Artista plástico

Ciudad natal: Castelar

Última nota: Ver la nota

Instagram: Ir al perfil

Ana María Oddo

Narradora Oral

Ciudad natal: Capital Federal

Última nota: Ver la nota

Instagram: Ir al perfil

Hernán Sánchez

Cantautor

Ciudad natal: Castelar

Último trabajo: Las cosas que extrañas

Última nota: Ver la nota

Instagram: Ir al perfil

Helena Okomski

Escritora

Ciudad natal: Saint Neots

Último trabajo: Shalko

Última nota: Ver la nota

Instagram: Ir al perfil

Comercios

Galería: Día de la Memoria por la Verdad y la Justicia en el predio Mansión Seré