Streching / Elongación

Es una clase orientada a estirar y relajar los músculos, mejorar la flexibilidad, la movilidad articular y la postura corporal. 

A través de movimientos suaves y sostenidos, se busca liberar tensiones, prevenir lesiones y favorecer el bienestar físico y mental.

Es una práctica accesible para todas las edades y niveles, ideal para acompañar otras actividades físicas o simplemente para reconectar con el cuerpo. 

Lunes y Miércoles 10:30hs

Inicia en Abril

Arancel mensual:
1 vez $30.000 
2 veces $39.000 
Clase suelta $8.000

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Dana Gaidolfi
Inscripciones: 11-5616-1457

MENTE EN ACCION Y EMOCION
Activá tu mente, compartí recuerdos y descubrí nuevas formas de pensar

¿A quién está dirigido?
A personas mayores que quieran mantener su mente activa, ejercitar la memoria y disfrutar de un espacio social, lúdico y enriquecedor. ¡No se necesita experiencia previa!

Requisitos:
Solo ganas de participar, compartir y disfrutar.

Temática y actividades:
•    Activación de memoria, atención y lenguaje
•    Juegos mentales y de palabras
•    Reminiscencia (recordar historias y anécdotas)
•    Actividades para estimular la orientación y la creatividad
•    Ejercicios con música, arte y conversación
•    Técnicas para recordar mejor lo cotidiano
Un espacio donde lo importante no es hacerlo perfecto, sino disfrutar el camino con otros.

Lugar: Casa Cultural UVAyJ – Lincoln 777, Castelar
Día y horario: Miércoles de 16:00 a 17:30 hs (consultar por otros horarios disponibles)
Inicio: todo el año
 

Contacto: Prof. Mariana  - WhatsApp: 11 6206 4167
                                                             - Ig: @casacultural.uvayj

Cupos limitados – Inscribite hoy y empezá a ejercitar tu mente con alegría.

Taller de Ukelele

Un espacio para aprender a tocar ukelele de manera simple, divertida y en grupo. A través de canciones, ejercicios rítmicos y práctica colectiva, se trabajarán acordes básicos, acompañamientos y nociones musicales para poder tocar desde las primeras clases. 

No se requiere experiencia previa, solo ganas de aprender y disfrutar de la música compartida...

Lunes 
De 16 a 17:30hs 
De 18 a 19:30hs

Inicia en Abril
 

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Nahuel Minkevich
Inscripciones: 11-3117-9326
Arancel: 50 mil

Clases de Tai Chi Chuan

El Tai Chi Chuan, es un arte marcial que pertenece a la categoría de estilos Internos.
Un estilos interno es aquel que, por su metodología, prioriza principios de alineación y conexión del cuerpo entero, mientras que realiza una técnica.

Esta práctica, además es altamente beneficiosa para la salud física y mental, ya que abarca la movilización del cuerpo entero, produciendo aumento de la conciencia del mismo. Y con un preciso enfoque de la mente en la práctica, que trabaja y mejora la concentración y la relajación.

En las clases se aprenderá principalmente el estilo Tai chi chuan, aunque naturalmente abarcará la practica de Chi kung. 

La práctica es apta para todas las edades, a partir de los 14 años y de puede combinar con Kung Fu.

Lunes y Miércoles 18:15hs
Sábados 14:00hs

Inicia en Abril

Arancel: 
Una actividad:
        1 x semana = 25.000
        2 x semana = 30.000
        3 x semana = 38.000

    Dos actividades:
        1 x semana = 32.000 
        2 x semana = 40.000 
        3 x semana = 50.000

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Sebastián De la Cruz
Inscripciones: 11-5818-2166

El Club de Lectura se desarrolla todos los viernes, de 15 a 16:30 hs, en la Biblioteca Popular 9 de Julio (Castelar).

Nos reunimos para leer textos de diferentes géneros, autores, lugares y épocas. Hablamos sobre los mismos, reflexionamos, compartimos opiniones.
Está dirigido a socios y socias de la biblioteca de todas las edades, para los cuales es gratis.
No requiere conocimientos previos. La modalidad es presencial.



 

Pueden inscribirse enviando un mensaje al 15-3388-0746 (Prof. Agustín García).

"El escritor es un accidente para que el idioma diga algo que antes no había dicho, o para que diga algo muy viejo pero de un modo único y distinto." Octavio Paz

¿Que hacemos?
- Leemos y analizamos obras de distintos autores
- Observamos técnicas y recursos de escritura
- Exploramos, probamos y esvribimos

Horarios: Todos los jueves de 19.00 a 20.30 hs.
 

Por informes, dudas o inquietudes

Profesora: Marianela Beade
Tel: 11-6799-7886
Mail: tallerletrasnativas@yahoo.com.ar

Clases de Kung Fu 

El Kung fu, es el arte marcial proveniente de China, que abarca diferentes estilos.
En estas clases se enseñará Kung Fu tradicional.

La enseñanza estará enfocada principalmente en el estilo Shaolin Norteño, famoso por los monjes del templo Shaolin. Y de forma auxiliar se enseñarán tambien otros estilos.

La práctica consta de:

-Trabajo sobre la base.
-Trabajo en pareja.
-Estudio sobre la forma, de mano y armas.
-Aplicación de técnicas 
-Práctica de combate controlado.
 
La práctica es apta para todas las edades, a partir de los 14 años y de puede combinar con Tai Chi Chuan.

Lunes y Miércoles 19:30hs
Sábados 15:15hs

Inicia en Abril

Arancel: 
Una actividad:
        1 x semana = 25.000
        2 x semana = 30.000
        3 x semana = 38.000

    Dos actividades:
        1 x semana = 32.000 
        2 x semana = 40.000 
        3 x semana = 50.000
 

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Sebastián De la Cruz
Inscripciones: 11-5818-2166

Teather jazz 
A quienes quieran aprender técnica y divertirse. Se trabaja entrada en calor, flexibilidad y fuerza, técnica, diagonales y coreografía

Profesora: Victoria Jayat 
Miércoles 18:30 hs 
 

11-3274-5065 | 11-2482-0107
@estudioensayo.castelar

Ana María Oddo presenta "Boca que cuenta"
Taller Intensivo de Narración Oral

- Encuentros temáticos independientes
- Entrenamiento del narrador
- Desarrollo de la creatividad
- El cuerpo y la voz, herramientas propias
- Cómo trabajar los recursos expresivos
- Clínica de cuentos
- Profesionales especializados

Juegos, dinámicas, trabajo vocal, el narrador, el público.
No requiere experiencia previa.

Profesora: Ana María Oddo
 

Mail: contares11@gmail.com
Tel: 11-6952-5963

Iniciación a la escritura  y lectura de textos

No hace falta experiencia previa.

Crear un lugar de trabajo y disfrute que promueva la escritura a partir de la creatividad y el estilo personal de cada participante. 

La producción de textos será a través de ejercicios de escritura tanto para realizar en el taller, como en casa. Estímulos para la inspiración, herramientas de escritura y composición. 

Clases de dos horas semanales. Una parte destinada a poner en común la lectura de cuentos de varios autores nuevos y clásicos. Y la segunda, donde trabajamos textos propios y se realizan ejercicios en clase.

Días y horarios:  (1 vez por semana):

MIÉRCOLES de 16:00 a 18:00 hs 
o
MIÉRCOLES de 18:30 a 20:30 hs
o
JUEVES  de 16:00 a 18:00 hs
o
JUEVES de 18:30 a 20:30 hs 

Lugar: 
Mil_mosaicos:  Almafuerte 2483, CASTELAR SUR
(entre Gobernador Luis Monteverde y Aristóbulo del Valle)

Email: analiavb@yahoo.com.ar

 

Analía Bustamante

- Cel.: 15-5323-6412 
- Email: analiavb@yahoo.com.ar

Más información:
11-5881-5811 // 11 6195-3285 // teatraje@gmail.com // Facebook e Instagram: @Teatraje

Acro Danza en Estudio Ensayo de Alicia Bozzi
de 3 a 6 años

- Conocer el cuerpo
- Jugar y explorar el movimiento
- Desarrollar actividad y coordinación

Miércoles de 17:30 hs a 18:30 hs
 

11-3274-5065 | 11-2482-0107
@estudioensayo.castelar