MENTE EN ACCION Y EMOCION
Activá tu mente, compartí recuerdos y descubrí nuevas formas de pensar

¿A quién está dirigido?
A personas mayores que quieran mantener su mente activa, ejercitar la memoria y disfrutar de un espacio social, lúdico y enriquecedor. ¡No se necesita experiencia previa!

Requisitos:
Solo ganas de participar, compartir y disfrutar.

Temática y actividades:
•    Activación de memoria, atención y lenguaje
•    Juegos mentales y de palabras
•    Reminiscencia (recordar historias y anécdotas)
•    Actividades para estimular la orientación y la creatividad
•    Ejercicios con música, arte y conversación
•    Técnicas para recordar mejor lo cotidiano
Un espacio donde lo importante no es hacerlo perfecto, sino disfrutar el camino con otros.

Lugar: Casa Cultural UVAyJ – Lincoln 777, Castelar
Día y horario: Miércoles de 16:00 a 17:30 hs (consultar por otros horarios disponibles)
Inicio: todo el año
 

Contacto: Prof. Mariana  - WhatsApp: 11 6206 4167
                                                             - Ig: @casacultural.uvayj

Cupos limitados – Inscribite hoy y empezá a ejercitar tu mente con alegría.

Streching / Elongación

Es una clase orientada a estirar y relajar los músculos, mejorar la flexibilidad, la movilidad articular y la postura corporal. 

A través de movimientos suaves y sostenidos, se busca liberar tensiones, prevenir lesiones y favorecer el bienestar físico y mental.

Es una práctica accesible para todas las edades y niveles, ideal para acompañar otras actividades físicas o simplemente para reconectar con el cuerpo. 

Lunes y Miércoles 10:30hs

Inicia en Abril

Arancel mensual:
1 vez $30.000 
2 veces $39.000 
Clase suelta $8.000

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Dana Gaidolfi
Inscripciones: 11-5616-1457

Clases Individuales

- Técnica Vocal
- Interpretación
- Repertorio

Ex integrante de Las Blancanblus
Cel: 11-6364-6362

Sesiones de Naturopatía
Para todas las edades

Un espacio de escucha y acompañamiento para volver al equilibrio natural del cuerpo.

La naturopatía es una disciplina que busca estimular la capacidad de autocuración del organismo a través de herramientas naturales y hábitos saludables. 
En cada encuentro se trabaja de manera personalizada, contemplando el cuerpo, las emociones y el estilo de vida de cada persona.
Durante la sesión se pueden abordar temas como: 
* estrés y cansancio
* digestión y alimentación consciente
* equilibrio hormonal
* descanso y calidad del sueño
* fortalecimiento del sistema inmune
* bienestar físico y emocional

Se utilizan recursos de la medicina natural como orientación alimentaria, plantas medicinales, técnicas de respiración, relajación y hábitos de vida saludables.

Cada sesión es un momento para escucharte, comprender qué necesita tu cuerpo y encontrar herramientas naturales para tu bienestar y el equilibrio de todos los sistemas orgánicos (homeostasis)

Miércoles y Sábados  13hs - 15hs - 17hs

Inicia en Abril
 

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Carlos Wimmer 
Inscripciones: 11 3943-6957
Arancel: 90mil

Yoga Integral

Las clases de Yoga Integral proponen un espacio de conexión entre cuerpo, respiración y mente. A través de posturas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama), relajación y momentos de meditación, se busca desarrollar equilibrio, flexibilidad y bienestar general. Las prácticas se adaptan a las posibilidades de cada persona, generando un ambiente amable y consciente para habitar el cuerpo y aquietar la mente. 

Lunes y Miércoles 9:30hs

Inicia en Abril
 

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Dana Gaidolfi
Inscripciones: 11-5616-1457

Arancel mensual:
1 vez $36.000 
2 veces $46.000 
Clase suelta $8.000

Clases de Tai Chi Chuan

El Tai Chi Chuan, es un arte marcial que pertenece a la categoría de estilos Internos.
Un estilos interno es aquel que, por su metodología, prioriza principios de alineación y conexión del cuerpo entero, mientras que realiza una técnica.

Esta práctica, además es altamente beneficiosa para la salud física y mental, ya que abarca la movilización del cuerpo entero, produciendo aumento de la conciencia del mismo. Y con un preciso enfoque de la mente en la práctica, que trabaja y mejora la concentración y la relajación.

En las clases se aprenderá principalmente el estilo Tai chi chuan, aunque naturalmente abarcará la practica de Chi kung. 

La práctica es apta para todas las edades, a partir de los 14 años y de puede combinar con Kung Fu.

Lunes y Miércoles 18:15hs
Sábados 14:00hs

Inicia en Abril

Arancel: 
Una actividad:
        1 x semana = 25.000
        2 x semana = 30.000
        3 x semana = 38.000

    Dos actividades:
        1 x semana = 32.000 
        2 x semana = 40.000 
        3 x semana = 50.000

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Sebastián De la Cruz
Inscripciones: 11-5818-2166

El taller intenta acercar al alumno al arte abstracto . Las técnicas que usaremos son mixtas. Acompaño al alumno su crecimiento interno  y dejar que fluya sus necesidades artísticas. Enseño como utilizar la pintura asfáltica (brea) junto a los acrílicos para que puedan crear su propia obra abstracta.
Les mostraré como el arte puede ser un medio para cuidar el entorno atraves de la recolección de objetos en desuso que se incorporan a una composición pictórica y así darles un vuevo valor.

No necesitan saberes previo solo las ganas de aprender técnicas nuevas y de compartir un espacio con otros donde creer es crear.

Profesora: Silvia Villalba
Espacio del taller: Castelar / Artistica veral.

Comienzo en Marzo. Cupos disponibles.
 

Celular : 11-6956-4099
Instagram : Sil.Vi.Art
Email: villalbasilvia@hotmail.com
 

Taller de Filete Porteño
Historia, dibujo, elementos y composición de este estilo artístico.
Aplicación sobre cuadros y objetos desarrollando así un estilo propio.
No hace falta conocimientos previos.

Días y horarios:
Miércoles de 14 a 16hs ó de 16 a 18hs 

Lugar: Morón

Profesora: Paula Di Pietro
Celular: 11-4046-6108

Es una institución educativa del ámbito no formal con muchos años de trabajo y experiencia en la zona. Pero antes deberíamos decir que somos un espacio de encuentro, participación y diálogo.
Ofrecemos seminarios bimestrales de Filosofía, Historia, Literatura, Teatro Leído, Cine, Sociología, Pensamiento Científico, Arte Contemporáneo, dictados por docentes de destacada trayectoria y compromiso con el proyecto de nuestra Universidad.
La modalidad es presencial.

Las clases se dictan los martes y jueves de 16.30 a 18.30 en la Biblioteca Popular 9 de julio, Martín Irigoyen 520, Castelar.


 

Contacto: 11-4049-1732 / 11-6888-0299

FORMACIÓN EN FILOSOFÍA DE LA INDIA Y YOGA

Esta formación propone ir más allá de los enfoques comunes, ofreciendo una perspectiva profunda e integral sobre la espiritualidad, la filosofía y el modo de vida que atraviesan los métodos filosóficos de la India, dentro de los cuales el Yoga ocupa un lugar central.

A lo largo del proceso realizaremos un análisis transversal entre cultura oriental y occidental. Exploraremos comparaciones y reflexiones transculturales que permiten abordar los problemas más relevantes de las filosofías de la India a la luz de la filosofía occidental, y viceversa.

Trabajaremos desde una perspectiva filosófico-crítica apoyada tanto en textos tradicionales (shastras) como en desarrollos contemporáneos, para ofrecer una experiencia formativa inmersiva donde la lectura, la reflexión y la experimentación hacen la base 

Esta formación ofrece un acercamiento profundo a la tradición filosófica de la India y a su desarrollo en el mundo contemporáneo, vinculada a un sistema de transmisión de linaje (gurukula). Por ello contarás con la participación activa de maestros y Acaryas, lo que enriquece significativamente la experiencia de aprendizaje.

No se trata de una formación dogmática ni religiosa, sino de un espacio filosófico, experimental y práctico. 

Objetivo

El objetivo principal de esta formación es preparar profesionales con un conocimiento integral y crítico de la filosofía de la India y del Yoga, con especial énfasis en la tradición del Tantra. 

Se abordarán métodos y estilos del Yoga. Filosofía. Cultura e historia. Anatomía. Prácticas. Sánscrito. Ayurveda y alimentación. Cosmología y muchísimo más.

Miércoles y Viernes 19:30hs 

Inicia en Abril
 

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Uriel Schmid
Inscripciones: 11 3226-1321
Arancel: 100mil

Amor al Arte, Castelar  

DESBLOQUEA TU CREATIVIDAD

Bienvenidos a @amoralartecastelar, te invito a desbloquear tu creatividad y dejar que tu imaginación fluya. En este espacio hay muchas oportunidades para aprender y crear. El taller es un lugar donde podés relajarte, divertirte y expresarte de manera auténtica , ¡¡¡ veni y descubrí el artista que hay en vos !!!   

# clases de 2 horas semanales
# grupos reducidos  
# no necesitas conocimientos previos
# técnica libre con acompañamiento personalizado


 

Prof. Verónica
Más 30 años de experiencia en la docencia
Instagram: @amoralartecastelar
Whatsapp: 15-3677-0865
Mail: ventasamoralarte@gmail.com

TALLER DE CANTO GRUPAL

La propuesta es encontrarnos a habitar la voz a través de un *repertorio popular latinoamericano*. Un espacio para disfrutar del canto compartido, integrando la técnica vocal, la expresión corporal y musical de forma orgánica.

¡Sumate al ensamble de voces! Empezamos en Abril (Cupos limitados).

Lugar: Haedo (Cerca de la estación)
Horarios: Lunes 18:30 a 20:00 hs.

Sobre mí:
Soy Lucía Riet, cantante, compositora y docente (IUNA). Formada en el Método Rabine, acompaño procesos de aprendizaje integrando herramientas expresivas para que cada voz encuentre su propio vuelo. 

¡Te espero para cantar! 

Cel: 11-6467-7278