Yoga Integral

Las clases de Yoga Integral proponen un espacio de conexión entre cuerpo, respiración y mente. A través de posturas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama), relajación y momentos de meditación, se busca desarrollar equilibrio, flexibilidad y bienestar general. Las prácticas se adaptan a las posibilidades de cada persona, generando un ambiente amable y consciente para habitar el cuerpo y aquietar la mente. 

Lunes y Miércoles 9:30hs

Inicia en Abril
 

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Dana Gaidolfi
Inscripciones: 11-5616-1457

Arancel mensual:
1 vez $36.000 
2 veces $46.000 
Clase suelta $8.000

Streching / Elongación

Es una clase orientada a estirar y relajar los músculos, mejorar la flexibilidad, la movilidad articular y la postura corporal. 

A través de movimientos suaves y sostenidos, se busca liberar tensiones, prevenir lesiones y favorecer el bienestar físico y mental.

Es una práctica accesible para todas las edades y niveles, ideal para acompañar otras actividades físicas o simplemente para reconectar con el cuerpo. 

Lunes y Miércoles 10:30hs

Inicia en Abril

Arancel mensual:
1 vez $30.000 
2 veces $39.000 
Clase suelta $8.000

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Dana Gaidolfi
Inscripciones: 11-5616-1457

El taller intenta acercar al alumno al arte abstracto . Las técnicas que usaremos son mixtas. Acompaño al alumno su crecimiento interno  y dejar que fluya sus necesidades artísticas. Enseño como utilizar la pintura asfáltica (brea) junto a los acrílicos para que puedan crear su propia obra abstracta.
Les mostraré como el arte puede ser un medio para cuidar el entorno atraves de la recolección de objetos en desuso que se incorporan a una composición pictórica y así darles un vuevo valor.

No necesitan saberes previo solo las ganas de aprender técnicas nuevas y de compartir un espacio con otros donde creer es crear.

Profesora: Silvia Villalba
Espacio del taller: Castelar / Artistica veral.

Comienzo en Marzo. Cupos disponibles.
 

Celular : 11-6956-4099
Instagram : Sil.Vi.Art
Email: villalbasilvia@hotmail.com
 

Soy Emi Tomietto , Maestra de Yoga  certificada de la Federación Argentina de Yoga y Escuela Internacional de Yoga.
Hace muchos años trabajo dando clases en Castelar  , el Abril del 2022 abrí con mucho amor el espacio
" Santosha Yoga" en donde doy clases de diferentes estilos de yoga aplicados a las necesidades de cada persona, de esa forma todos pueden disfrutar de sus beneficios, sin tensión ni frustraciones.
Los grupos son reducidos y pueden ser dinámicos, posturales, terapéuticos y también en silla.

Además somos un centro holístico, brindamos encuentros de meditación, sesiones de Reiki, biodecodificación,  registros Akashicos, constelaciones familiares individuales, péndulo y tarot .

Los esperamos!!

Carlos Casares 1008 equina Montes de Oca.  local 12. Castelar norte
A dos cuadras de la estación.
Estamos en el paseo de la Nueva Aldea.
Contactate por mensaje de texto de WhatsApp 
11 5566 4632
o instagram
@santoshayoga.emy

 

CEL: ( solo WhatsApp) 11 5566 4632
Mail: emilsetomietto@gmail.com
IG: santoshayoga.emy

 

Conocé nuestra nueva sucursal de Pilates Reformer en Castelar a metros de Ranchos y Alem.
Con nuestras clases mejorarás la coordinación, la concetración y fuerza, ganaras flexibilidad y tonificarás tu cuerpo.
Adaptable a todas las aptitudes fisicas y edades.


 

Whatsapp: 11-2174-0414

Amor al Arte, Castelar  

DESBLOQUEA TU CREATIVIDAD

Bienvenidos a @amoralartecastelar, te invito a desbloquear tu creatividad y dejar que tu imaginación fluya. En este espacio hay muchas oportunidades para aprender y crear. El taller es un lugar donde podés relajarte, divertirte y expresarte de manera auténtica , ¡¡¡ veni y descubrí el artista que hay en vos !!!   

# clases de 2 horas semanales
# grupos reducidos  
# no necesitas conocimientos previos
# técnica libre con acompañamiento personalizado


 

Prof. Verónica
Más 30 años de experiencia en la docencia
Instagram: @amoralartecastelar
Whatsapp: 15-3677-0865
Mail: ventasamoralarte@gmail.com

Camino a Ítaca es un taller de producción de escritura. Nuestro propósito es que la escritura aparezca, que el texto suceda.  En el taller hacemos juegos literarios y ejercicios performáticos,  leemos y fuera del taller escribimos con consignas previas. Trabajamos todos los géneros.
Compartimos la pasión común de dejar registro de las cosas narrándolas, y proponemos una multiplicidad de herramientas para el despliegue de la imaginación y la invención poética.
Entre todos raspamos la piedra para que aparezca el brillo mágico y precioso de la propia escritura .
La modalidad es presencial..

Miércoles de 13 a 14.30 en la Biblioteca Popular 9 de julio, Martín Irigoyen 520, Castelar.


 

Contacto:  Ana Malharro, coordinadora.
Cel: 1140491732

Clases de Tai Chi Chuan

El Tai Chi Chuan, es un arte marcial que pertenece a la categoría de estilos Internos.
Un estilos interno es aquel que, por su metodología, prioriza principios de alineación y conexión del cuerpo entero, mientras que realiza una técnica.

Esta práctica, además es altamente beneficiosa para la salud física y mental, ya que abarca la movilización del cuerpo entero, produciendo aumento de la conciencia del mismo. Y con un preciso enfoque de la mente en la práctica, que trabaja y mejora la concentración y la relajación.

En las clases se aprenderá principalmente el estilo Tai chi chuan, aunque naturalmente abarcará la practica de Chi kung. 

La práctica es apta para todas las edades, a partir de los 14 años y de puede combinar con Kung Fu.

Lunes y Miércoles 18:15hs
Sábados 14:00hs

Inicia en Abril

Arancel: 
Una actividad:
        1 x semana = 25.000
        2 x semana = 30.000
        3 x semana = 38.000

    Dos actividades:
        1 x semana = 32.000 
        2 x semana = 40.000 
        3 x semana = 50.000

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Sebastián De la Cruz
Inscripciones: 11-5818-2166

Clases de Guitarra

Un espacio para acercarte a la guitarra de manera simple y disfrutable. En este taller vas a aprender acordes, ritmos, acompañamiento de canciones y herramientas básicas para empezar a tocar o seguir desarrollando tu música.

No es necesario tener experiencia previa, solo ganas de explorar la música, compartir y crear.

- Clases individuales
- Aprendizaje práctico con canciones 
- Acompañamiento personalizado según el nivel.

Miércoles 
De 17 a 18hs 
De 18 a 19hs
De 19 a 20hs

Inicia en Abril
 

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Franco Gutiérrez 
Inscripciones: 11-2456-0020
Arancel: 45 mil

Clases de Violín

El violín es un instrumento que nos conecta con la sensibilidad, la concentración y la expresión personal.

En estas clases trabajamos técnica, postura y lectura musical, pero también escuchamos, jugamos y exploramos la música desde el disfrute. 

Cada proceso es único y respetamos los tiempos de aprendizaje de cada persona. 
Si estas iniciando o queres dar un siguiente paso, si tenés ganas de descubrir tu sonido, desarrollar tu oído y emocionarte haciendo música… este espacio es para vos.

Martes 18hs/19hs

Inicia en Abril
 

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 

Coordina: Gabriela Pacheco 
Inscripciones: 11-7660-6503

MENTE EN ACCION Y EMOCION
Activá tu mente, compartí recuerdos y descubrí nuevas formas de pensar

¿A quién está dirigido?
A personas mayores que quieran mantener su mente activa, ejercitar la memoria y disfrutar de un espacio social, lúdico y enriquecedor. ¡No se necesita experiencia previa!

Requisitos:
Solo ganas de participar, compartir y disfrutar.

Temática y actividades:
•    Activación de memoria, atención y lenguaje
•    Juegos mentales y de palabras
•    Reminiscencia (recordar historias y anécdotas)
•    Actividades para estimular la orientación y la creatividad
•    Ejercicios con música, arte y conversación
•    Técnicas para recordar mejor lo cotidiano
Un espacio donde lo importante no es hacerlo perfecto, sino disfrutar el camino con otros.

Lugar: Casa Cultural UVAyJ – Lincoln 777, Castelar
Día y horario: Miércoles de 16:00 a 17:30 hs (consultar por otros horarios disponibles)
Inicio: todo el año
 

Contacto: Prof. Mariana  - WhatsApp: 11 6206 4167
                                                             - Ig: @casacultural.uvayj

Cupos limitados – Inscribite hoy y empezá a ejercitar tu mente con alegría.

Ana María Oddo presenta "Boca que cuenta"
Taller Intensivo de Narración Oral

- Encuentros temáticos independientes
- Entrenamiento del narrador
- Desarrollo de la creatividad
- El cuerpo y la voz, herramientas propias
- Cómo trabajar los recursos expresivos
- Clínica de cuentos
- Profesionales especializados

Juegos, dinámicas, trabajo vocal, el narrador, el público.
No requiere experiencia previa.

Profesora: Ana María Oddo
 

Mail: contares11@gmail.com
Tel: 11-6952-5963