Yoga Integral

Las clases de Yoga Integral proponen un espacio de conexión entre cuerpo, respiración y mente. A través de posturas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama), relajación y momentos de meditación, se busca desarrollar equilibrio, flexibilidad y bienestar general. Las prácticas se adaptan a las posibilidades de cada persona, generando un ambiente amable y consciente para habitar el cuerpo y aquietar la mente. 

Lunes y Miércoles 9:30hs

Inicia en Abril
 

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Dana Gaidolfi
Inscripciones: 11-5616-1457

Arancel mensual:
1 vez $36.000 
2 veces $46.000 
Clase suelta $8.000

Taller de Ukelele

Un espacio para aprender a tocar ukelele de manera simple, divertida y en grupo. A través de canciones, ejercicios rítmicos y práctica colectiva, se trabajarán acordes básicos, acompañamientos y nociones musicales para poder tocar desde las primeras clases. 

No se requiere experiencia previa, solo ganas de aprender y disfrutar de la música compartida...

Lunes 
De 16 a 17:30hs 
De 18 a 19:30hs

Inicia en Abril
 

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Nahuel Minkevich
Inscripciones: 11-3117-9326
Arancel: 50 mil

MENTE EN ACCION Y EMOCION
Activá tu mente, compartí recuerdos y descubrí nuevas formas de pensar

¿A quién está dirigido?
A personas mayores que quieran mantener su mente activa, ejercitar la memoria y disfrutar de un espacio social, lúdico y enriquecedor. ¡No se necesita experiencia previa!

Requisitos:
Solo ganas de participar, compartir y disfrutar.

Temática y actividades:
•    Activación de memoria, atención y lenguaje
•    Juegos mentales y de palabras
•    Reminiscencia (recordar historias y anécdotas)
•    Actividades para estimular la orientación y la creatividad
•    Ejercicios con música, arte y conversación
•    Técnicas para recordar mejor lo cotidiano
Un espacio donde lo importante no es hacerlo perfecto, sino disfrutar el camino con otros.

Lugar: Casa Cultural UVAyJ – Lincoln 777, Castelar
Día y horario: Miércoles de 16:00 a 17:30 hs (consultar por otros horarios disponibles)
Inicio: todo el año
 

Contacto: Prof. Mariana  - WhatsApp: 11 6206 4167
                                                             - Ig: @casacultural.uvayj

Cupos limitados – Inscribite hoy y empezá a ejercitar tu mente con alegría.

Soy Emi Tomietto , Maestra de Yoga  certificada de la Federación Argentina de Yoga y Escuela Internacional de Yoga.
Hace muchos años trabajo dando clases en Castelar  , el Abril del 2022 abrí con mucho amor el espacio
" Santosha Yoga" en donde doy clases de diferentes estilos de yoga aplicados a las necesidades de cada persona, de esa forma todos pueden disfrutar de sus beneficios, sin tensión ni frustraciones.
Los grupos son reducidos y pueden ser dinámicos, posturales, terapéuticos y también en silla.

Además somos un centro holístico, brindamos encuentros de meditación, sesiones de Reiki, biodecodificación,  registros Akashicos, constelaciones familiares individuales, péndulo y tarot .

Los esperamos!!

Carlos Casares 1008 equina Montes de Oca.  local 12. Castelar norte
A dos cuadras de la estación.
Estamos en el paseo de la Nueva Aldea.
Contactate por mensaje de texto de WhatsApp 
11 5566 4632
o instagram
@santoshayoga.emy

 

CEL: ( solo WhatsApp) 11 5566 4632
Mail: emilsetomietto@gmail.com
IG: santoshayoga.emy

 

Danza contemporánea
Danza contemporánea, exploración y material coreográfico todas las edades nivel internedio

Profesora: Silvina Pérez 
Lunes 20 a 21:30 hs
 

11-3274-5065 | 11-2482-0107
@estudioensayo.castelar

Aero Yoga: liviandad, fuerza y conexión en el aire...

Descubrí una práctica que combina yoga, suspensión y movimiento conciente.

A través del trabajo con telas, fortalecés el cuerpo, liberás tensiones y mejorás la flexibilidad mientras explorás nuevas posturas desde otra perspectiva.

El aero yoga descomprime la columna, activa el core y despierta la confianza, todo en un espacio cuidado y amoroso.

Respirá. Sostenete. Elevate.
Tu cuerpo también sabe volar.

Martes y Viernes 
9hs / 10hs / 18hs / 19hs
Jueves 
09hs / 10hs / 11hs

Inicia en Abril
Si querés tener tu clase de prueba, es totalmente gratuita

Clases de Funcional, GAP y Aero Pilates, son combinables entre sí dentro del mismo abono.

Valores con DESCUENTO en efectivo:

* Clase suelta: $10.000
* 1 vez por semana: $36.000
* 2 veces por semana: $46.000
* 3 veces por semana: $66.000
* Clase personalizada: $20.000

Valores por transferencia:

* Clase suelta: $10.500
* 1 vez por semana: $38.000
* 2 veces por semana: $48.500
* 3 veces por semana: $69.500
* Clase personalizada: $21.000

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Eugenia Álvarez 
Inscripciones al: 11-2638-0430

Iniciación a la escritura  y lectura de textos

No hace falta experiencia previa.

Crear un lugar de trabajo y disfrute que promueva la escritura a partir de la creatividad y el estilo personal de cada participante. 

La producción de textos será a través de ejercicios de escritura tanto para realizar en el taller, como en casa. Estímulos para la inspiración, herramientas de escritura y composición. 

Clases de dos horas semanales. Una parte destinada a poner en común la lectura de cuentos de varios autores nuevos y clásicos. Y la segunda, donde trabajamos textos propios y se realizan ejercicios en clase.

Días y horarios:  (1 vez por semana):

MIÉRCOLES de 16:00 a 18:00 hs 
o
MIÉRCOLES de 18:30 a 20:30 hs
o
JUEVES  de 16:00 a 18:00 hs
o
JUEVES de 18:30 a 20:30 hs 

Lugar: 
Mil_mosaicos:  Almafuerte 2483, CASTELAR SUR
(entre Gobernador Luis Monteverde y Aristóbulo del Valle)

Email: analiavb@yahoo.com.ar

 

Analía Bustamante

- Cel.: 15-5323-6412 
- Email: analiavb@yahoo.com.ar

"El escritor es un accidente para que el idioma diga algo que antes no había dicho, o para que diga algo muy viejo pero de un modo único y distinto." Octavio Paz

¿Que hacemos?
- Leemos y analizamos obras de distintos autores
- Observamos técnicas y recursos de escritura
- Exploramos, probamos y esvribimos

Horarios: Todos los jueves de 19.00 a 20.30 hs.
 

Por informes, dudas o inquietudes

Profesora: Marianela Beade
Tel: 11-6799-7886
Mail: tallerletrasnativas@yahoo.com.ar

El Club de Lectura se desarrolla todos los viernes, de 15 a 16:30 hs, en la Biblioteca Popular 9 de Julio (Castelar).

Nos reunimos para leer textos de diferentes géneros, autores, lugares y épocas. Hablamos sobre los mismos, reflexionamos, compartimos opiniones.
Está dirigido a socios y socias de la biblioteca de todas las edades, para los cuales es gratis.
No requiere conocimientos previos. La modalidad es presencial.



 

Pueden inscribirse enviando un mensaje al 15-3388-0746 (Prof. Agustín García).

Teatro para el Autoconocimiento
18 años en adelante 

Te invitamos a una experiencia vivencial donde el teatro se convierte en una herramienta para explorar tu mundo interno.
Un espacio para adultos que buscan algo más que actuar: un lugar de encuentro grupal y crecimiento personal. Utilizamos el teatro como herramienta para trabajar el autoconocimiento y fortalecer valores humanos fundamentales.

Conócete: Reconoce y gestiona tus emociones en un ambiente seguro.

Tus valores en escena: Explora conceptos como la empatía, la autenticidad y el respeto a través de la creación de personajes.

Escucha activa y presencia: Aprende a estar "aquí y ahora" en conexión con los demás.

No sé requiere experiencia previa.

Martes de 15:30 a 17:30hs
Inicia en Mayo
 

Coordinan: Xoana Mariani y Juan Pablo Zanellato 
Inscripciones al 11-6679-2198
Arancel: 48mil por mes
Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 

Más información:
11-5881-5811 // 11 6195-3285 // teatraje@gmail.com // Facebook e Instagram: @Teatraje

Teather jazz 
A quienes quieran aprender técnica y divertirse. Se trabaja entrada en calor, flexibilidad y fuerza, técnica, diagonales y coreografía

Profesora: Victoria Jayat 
Miércoles 18:30 hs 
 

11-3274-5065 | 11-2482-0107
@estudioensayo.castelar