Clases de Tai Chi Chuan

El Tai Chi Chuan, es un arte marcial que pertenece a la categoría de estilos Internos.
Un estilos interno es aquel que, por su metodología, prioriza principios de alineación y conexión del cuerpo entero, mientras que realiza una técnica.

Esta práctica, además es altamente beneficiosa para la salud física y mental, ya que abarca la movilización del cuerpo entero, produciendo aumento de la conciencia del mismo. Y con un preciso enfoque de la mente en la práctica, que trabaja y mejora la concentración y la relajación.

En las clases se aprenderá principalmente el estilo Tai chi chuan, aunque naturalmente abarcará la practica de Chi kung. 

La práctica es apta para todas las edades, a partir de los 14 años y de puede combinar con Kung Fu.

Lunes y Miércoles 18:15hs
Sábados 14:00hs

Inicia en Abril

Arancel: 
Una actividad:
        1 x semana = 25.000
        2 x semana = 30.000
        3 x semana = 38.000

    Dos actividades:
        1 x semana = 32.000 
        2 x semana = 40.000 
        3 x semana = 50.000

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Sebastián De la Cruz
Inscripciones: 11-5818-2166

Taller de Ukelele

Un espacio para aprender a tocar ukelele de manera simple, divertida y en grupo. A través de canciones, ejercicios rítmicos y práctica colectiva, se trabajarán acordes básicos, acompañamientos y nociones musicales para poder tocar desde las primeras clases. 

No se requiere experiencia previa, solo ganas de aprender y disfrutar de la música compartida...

Lunes 
De 16 a 17:30hs 
De 18 a 19:30hs

Inicia en Abril
 

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Nahuel Minkevich
Inscripciones: 11-3117-9326
Arancel: 50 mil

Sesiones de Naturopatía
Para todas las edades

Un espacio de escucha y acompañamiento para volver al equilibrio natural del cuerpo.

La naturopatía es una disciplina que busca estimular la capacidad de autocuración del organismo a través de herramientas naturales y hábitos saludables. 
En cada encuentro se trabaja de manera personalizada, contemplando el cuerpo, las emociones y el estilo de vida de cada persona.
Durante la sesión se pueden abordar temas como: 
* estrés y cansancio
* digestión y alimentación consciente
* equilibrio hormonal
* descanso y calidad del sueño
* fortalecimiento del sistema inmune
* bienestar físico y emocional

Se utilizan recursos de la medicina natural como orientación alimentaria, plantas medicinales, técnicas de respiración, relajación y hábitos de vida saludables.

Cada sesión es un momento para escucharte, comprender qué necesita tu cuerpo y encontrar herramientas naturales para tu bienestar y el equilibrio de todos los sistemas orgánicos (homeostasis)

Miércoles y Sábados  13hs - 15hs - 17hs

Inicia en Abril
 

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Carlos Wimmer 
Inscripciones: 11 3943-6957
Arancel: 90mil

Amor al Arte, Castelar  

DESBLOQUEA TU CREATIVIDAD

Bienvenidos a @amoralartecastelar, te invito a desbloquear tu creatividad y dejar que tu imaginación fluya. En este espacio hay muchas oportunidades para aprender y crear. El taller es un lugar donde podés relajarte, divertirte y expresarte de manera auténtica , ¡¡¡ veni y descubrí el artista que hay en vos !!!   

# clases de 2 horas semanales
# grupos reducidos  
# no necesitas conocimientos previos
# técnica libre con acompañamiento personalizado


 

Prof. Verónica
Más 30 años de experiencia en la docencia
Instagram: @amoralartecastelar
Whatsapp: 15-3677-0865
Mail: ventasamoralarte@gmail.com

Profesor: Javier Alejandro Buján
Grupales e individuales.
Todas las edades.


E-mail: javier_bujan@hotmail.com
Instagram: @javier_a_bujan
Cel: 15-2327-1893
Espacio: La Salita, Almafuerte 2642, Castelar
( descuento para socios de la institución )

Taller de Artes Plásticas
de 6 a 12 años

Un espacio donde exploramos la creatividad, experimentamos con materiales y nos expresamos a través del arte

En cada encuentro, pintamos, construimos, dibujamos y nos sumergimos en el maravilloso mundo del color y la imaginación...

Un taller pensado para estimular la creatividad, la confianza y la alegría de crear con nuestras propias manos...

Sábados de 10 a 11:30hs. 

Inicia en Abril
 

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Coralia Roncoli 
Inscripciones: 11 3434-3383
Arancel: 48mil

MENTE EN ACCIÓN Y EMOCIÓN
Taller de estimulación cognitiva para personas mayores. 

Entrená tu mente. Compartí experiencias. Disfrutá cada encuentro.
Actividades que estimulan la memoria, la atención y la imaginación en un ambiente cálido y participativo.

Mantener la mente activa no es solamente ejercitar la memoria: es seguir teniendo proyectos, conversaciones, desafíos y curiosidad por descubrir cosas nuevas.

¿A quién está dirigido?
A personas mayores que quieran mantenerse activas, compartir experiencias, estimular su mente y disfrutar de un espacio social, creativo y enriquecedor.
No se necesita experiencia previa, conocimientos especiales ni haber participado antes en talleres similares.

¿Qué hacemos?
* Actividades para la memoria, la atención y el lenguaje.
* Juegos mentales y desafíos para pensar de distintas maneras.
* Conversaciones y reminiscencia: recuerdos, historias y anécdotas de vida.
* Propuestas vinculadas con la historia, la cultura, la música y el arte.
* Escritura creativa, imaginación y nuevas formas de expresión.
* Estrategias prácticas para recordar mejor situaciones cotidianas.
* Actividades que invitan a descubrir capacidades que muchas veces creemos haber perdido o que nunca imaginamos tener.

Cada encuentro es diferente.
Lo importante no es hacerlo perfecto ni encontrar siempre la respuesta correcta. Lo importante es participar, compartir, disfrutar y seguir sorprendiéndose.
Porque nunca es tarde para seguir descubriendo, creando y construyendo nuevos recuerdos.

Lugar: Casa Cultural UVAyJ – Lincoln 777, Castelar

Días y horarios: 
Miércoles de 16:00 a 17:30 hs (invierno de 15:30 a 17:00  hs)
Jueves de 11:00 a 12:30 hs

Inscripción abierta durante todo el año
Cupos limitados.

 

Coordina: Mariana Galvan 
Docente especializada en estimulación cogitiva para el trabajo con personas mayores.
Contacto: Mariana  11-6206-4167 
Instagram: @casacultural.uvayj

Teatro Adolescentes 
De 12 a 17 años

Conocernos a través del juego y en vínculo con otras personas establece la seguridad en nosotros mismos para aprender a transformarnos y elegir hacia donde vamos en nuestra vida...
Este espacio en común unidad nos alienta a ir juntos, despertando nuestra sabiduría interna, sin juicios de bien o mal, sino aprendizaje ante los obstáculos que aparecen en el continuo cotidiano...

Proponemos un espacio de desarrollo personal a través de las herramientas propias del Teatro, favoreciendo el descubrimiento y florecimiento de las posibilidades expresivas a través de los valores del trabajo colectivo.

Jueves de 18:30 a 20:30hs
Inicia en Abril
 

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordinan: Xoana Mariani y Juan Pablo Zanellato 
Inscripciones al 11-6679-2198
48 mil

Clases de Guitarra

Un espacio para acercarte a la guitarra de manera simple y disfrutable. En este taller vas a aprender acordes, ritmos, acompañamiento de canciones y herramientas básicas para empezar a tocar o seguir desarrollando tu música.

No es necesario tener experiencia previa, solo ganas de explorar la música, compartir y crear.

- Clases individuales
- Aprendizaje práctico con canciones 
- Acompañamiento personalizado según el nivel.

Miércoles 
De 17 a 18hs 
De 18 a 19hs
De 19 a 20hs

Inicia en Abril
 

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Franco Gutiérrez 
Inscripciones: 11-2456-0020
Arancel: 45 mil

Conocé nuestra nueva sucursal de Pilates Reformer en Castelar a metros de Ranchos y Alem.
Con nuestras clases mejorarás la coordinación, la concetración y fuerza, ganaras flexibilidad y tonificarás tu cuerpo.
Adaptable a todas las aptitudes fisicas y edades.


 

Whatsapp: 11-2174-0414

Teatro para el Autoconocimiento
18 años en adelante 

Te invitamos a una experiencia vivencial donde el teatro se convierte en una herramienta para explorar tu mundo interno.
Un espacio para adultos que buscan algo más que actuar: un lugar de encuentro grupal y crecimiento personal. Utilizamos el teatro como herramienta para trabajar el autoconocimiento y fortalecer valores humanos fundamentales.

Conócete: Reconoce y gestiona tus emociones en un ambiente seguro.

Tus valores en escena: Explora conceptos como la empatía, la autenticidad y el respeto a través de la creación de personajes.

Escucha activa y presencia: Aprende a estar "aquí y ahora" en conexión con los demás.

No sé requiere experiencia previa.

Martes de 15:30 a 17:30hs
Inicia en Mayo
 

Coordinan: Xoana Mariani y Juan Pablo Zanellato 
Inscripciones al 11-6679-2198
Arancel: 48mil por mes
Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 

Camino a Ítaca es un taller de producción de escritura. Nuestro propósito es que la escritura aparezca, que el texto suceda.  En el taller hacemos juegos literarios y ejercicios performáticos,  leemos y fuera del taller escribimos con consignas previas. Trabajamos todos los géneros.
Compartimos la pasión común de dejar registro de las cosas narrándolas, y proponemos una multiplicidad de herramientas para el despliegue de la imaginación y la invención poética.
Entre todos raspamos la piedra para que aparezca el brillo mágico y precioso de la propia escritura .
La modalidad es presencial..

Miércoles de 13 a 14.30 en la Biblioteca Popular 9 de julio, Martín Irigoyen 520, Castelar.


 

Contacto:  Ana Malharro, coordinadora.
Cel: 1140491732