Yoga Integral

Las clases de Yoga Integral proponen un espacio de conexión entre cuerpo, respiración y mente. A través de posturas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama), relajación y momentos de meditación, se busca desarrollar equilibrio, flexibilidad y bienestar general. Las prácticas se adaptan a las posibilidades de cada persona, generando un ambiente amable y consciente para habitar el cuerpo y aquietar la mente. 

Lunes y Miércoles 9:30hs

Inicia en Abril
 

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Dana Gaidolfi
Inscripciones: 11-5616-1457

Arancel mensual:
1 vez $36.000 
2 veces $46.000 
Clase suelta $8.000

Clases Individuales

- Técnica Vocal
- Interpretación
- Repertorio

Ex integrante de Las Blancanblus
Cel: 11-6364-6362

Profesor: Javier Alejandro Buján
Grupales e individuales.
Todas las edades.


E-mail: javier_bujan@hotmail.com
Instagram: @javier_a_bujan
Cel: 15-2327-1893
Espacio: La Salita, Almafuerte 2642, Castelar
( descuento para socios de la institución )

Clases de Tai Chi Chuan

El Tai Chi Chuan, es un arte marcial que pertenece a la categoría de estilos Internos.
Un estilos interno es aquel que, por su metodología, prioriza principios de alineación y conexión del cuerpo entero, mientras que realiza una técnica.

Esta práctica, además es altamente beneficiosa para la salud física y mental, ya que abarca la movilización del cuerpo entero, produciendo aumento de la conciencia del mismo. Y con un preciso enfoque de la mente en la práctica, que trabaja y mejora la concentración y la relajación.

En las clases se aprenderá principalmente el estilo Tai chi chuan, aunque naturalmente abarcará la practica de Chi kung. 

La práctica es apta para todas las edades, a partir de los 14 años y de puede combinar con Kung Fu.

Lunes y Miércoles 18:15hs
Sábados 14:00hs

Inicia en Abril

Arancel: 
Una actividad:
        1 x semana = 25.000
        2 x semana = 30.000
        3 x semana = 38.000

    Dos actividades:
        1 x semana = 32.000 
        2 x semana = 40.000 
        3 x semana = 50.000

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Sebastián De la Cruz
Inscripciones: 11-5818-2166

Clases de Ukelele, Guitarra, Charango y Cuatro Venezolano por Pipo Nazaro Luthier.

Contacto: 11-6168-7768
IG: @piponazaro_luthier
FB: Lutier Pipo Nazaro

Sesiones de Naturopatía
Para todas las edades

Un espacio de escucha y acompañamiento para volver al equilibrio natural del cuerpo.

La naturopatía es una disciplina que busca estimular la capacidad de autocuración del organismo a través de herramientas naturales y hábitos saludables. 
En cada encuentro se trabaja de manera personalizada, contemplando el cuerpo, las emociones y el estilo de vida de cada persona.
Durante la sesión se pueden abordar temas como: 
* estrés y cansancio
* digestión y alimentación consciente
* equilibrio hormonal
* descanso y calidad del sueño
* fortalecimiento del sistema inmune
* bienestar físico y emocional

Se utilizan recursos de la medicina natural como orientación alimentaria, plantas medicinales, técnicas de respiración, relajación y hábitos de vida saludables.

Cada sesión es un momento para escucharte, comprender qué necesita tu cuerpo y encontrar herramientas naturales para tu bienestar y el equilibrio de todos los sistemas orgánicos (homeostasis)

Miércoles y Sábados  13hs - 15hs - 17hs

Inicia en Abril
 

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Carlos Wimmer 
Inscripciones: 11 3943-6957
Arancel: 90mil

Iniciación a la danza
de 6 a 11 años

- Tecnica clásica y diferentes estilos
- Descubrir el cuerpo y su movimiento
- Desarrollar creatividad y expresión

Lunes a viernes de 17:30 hs a 18:30 hs

11-3274-5065 | 11-2482-0107
@estudioensayo.castelar

TALLER DE CANTO GRUPAL

La propuesta es encontrarnos a habitar la voz a través de un *repertorio popular latinoamericano*. Un espacio para disfrutar del canto compartido, integrando la técnica vocal, la expresión corporal y musical de forma orgánica.

¡Sumate al ensamble de voces! Empezamos en Abril (Cupos limitados).

Lugar: Haedo (Cerca de la estación)
Horarios: Lunes 18:30 a 20:00 hs.

Sobre mí:
Soy Lucía Riet, cantante, compositora y docente (IUNA). Formada en el Método Rabine, acompaño procesos de aprendizaje integrando herramientas expresivas para que cada voz encuentre su propio vuelo. 

¡Te espero para cantar! 

Cel: 11-6467-7278

Amor al Arte, Castelar  

DESBLOQUEA TU CREATIVIDAD

Bienvenidos a @amoralartecastelar, te invito a desbloquear tu creatividad y dejar que tu imaginación fluya. En este espacio hay muchas oportunidades para aprender y crear. El taller es un lugar donde podés relajarte, divertirte y expresarte de manera auténtica , ¡¡¡ veni y descubrí el artista que hay en vos !!!   

# clases de 2 horas semanales
# grupos reducidos  
# no necesitas conocimientos previos
# técnica libre con acompañamiento personalizado


 

Prof. Verónica
Más 30 años de experiencia en la docencia
Instagram: @amoralartecastelar
Whatsapp: 15-3677-0865
Mail: ventasamoralarte@gmail.com

Clases de Kung Fu 

El Kung fu, es el arte marcial proveniente de China, que abarca diferentes estilos.
En estas clases se enseñará Kung Fu tradicional.

La enseñanza estará enfocada principalmente en el estilo Shaolin Norteño, famoso por los monjes del templo Shaolin. Y de forma auxiliar se enseñarán tambien otros estilos.

La práctica consta de:

-Trabajo sobre la base.
-Trabajo en pareja.
-Estudio sobre la forma, de mano y armas.
-Aplicación de técnicas 
-Práctica de combate controlado.
 
La práctica es apta para todas las edades, a partir de los 14 años y de puede combinar con Tai Chi Chuan.

Lunes y Miércoles 19:30hs
Sábados 15:15hs

Inicia en Abril

Arancel: 
Una actividad:
        1 x semana = 25.000
        2 x semana = 30.000
        3 x semana = 38.000

    Dos actividades:
        1 x semana = 32.000 
        2 x semana = 40.000 
        3 x semana = 50.000
 

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Sebastián De la Cruz
Inscripciones: 11-5818-2166

Conocé nuestra nueva sucursal de Pilates Reformer en Castelar a metros de Ranchos y Alem.
Con nuestras clases mejorarás la coordinación, la concetración y fuerza, ganaras flexibilidad y tonificarás tu cuerpo.
Adaptable a todas las aptitudes fisicas y edades.


 

Whatsapp: 11-2174-0414

Danzas Folklóricas Argentinas

Un espacio para conocer y disfrutar nuestras tradiciones a través del movimiento.

 A lo largo de las clases se aprenderán distintos ritmos y danzas del folklore, explorando sus pasos, su música y su historia.

Un encuentro para compartir, expresarse y conectar con la cultura popular en un ambiente abierto y participativo. 

Martes de 18:00 a 19:30 hs
 

En Casa Común Oeste, Crisólogo Larralde 794, Morón 
Coordina: Romina Capeci y Ramón Garnica
Inscripciones: 11-6888-1409